SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gain bolic kreatyna olimp

  • ROZPISKA PRZYJMOWANIA SUPLEMENTOW POTRZEBNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP SYSTEM PROTEIN 652,5kg jedna porcja przed snem ew.kolejne porcje według brakow w diecie OLIMP GAIN BOLIC 4000 4kg 20-30min po treningu.miedzy posiłkami(dawki wg braków w diecie) OLIMP KREATYNA 500gr w dni treningowe 5g na czczo i 5g po treningu.w dni ebz treningu tylko 5g na czczo OLIMP ZMA 120KAPS 2-3 kaps 30min przed snem Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-04-19 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie w moim przypadku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK. A co myslicie dla mnie o tym: Zestaw nr. 1 - MASA: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap. Shaker 700 ml (duży) Cena poza promocja: 265,00 zł Świąteczna cena: 208,90 zł Szacowany czas suplementacji: ok. 6 tygodni (42 dni) Opis zestawu: Jest to typowy zestaw wspomagający [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-07-10 00:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : ławka, sztanga, sztangielki, gryf łamany, górny wyciąg Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne :Nie Zażywane suplementy :Kreatyna mega caps olimp 1250 mg, gainer gain bolic Moim ostatnim planem treningowym był split, trwał ok. 1,5 miesiąca, efekty przeciętne. Plan treningowy na masę Poniedziałek: Klatka piersiowa: 1. WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 19:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisałem do sprzedawców Supli o doradzenie mi co dla mnie będzie najlepsze i jest mała lista tego :(( nie wiem sam już co wybrać i co będzie najlepsze :( - HMB - KREATYNA - L-KARNITYNA - OLIMP GAIN BOLIC - MAGNEZ B6 - THERM LINE II - Olimp BCAA - OLIMP THERMO SPEED - tauryna jest tego trochę i nie wiem jaki zestaw ułożyć Proszę o pomoc !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-12-11 10:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos zrobic mi rozpiske???

    Post
    Odżywki i suplementy

    takich prostych rzeczy nie wiesz? a więc: Olimp Gain Bolic 4000 g // uzupełniasz braki w diecie Olimp Dextro Juice 1500 g // 20-40g do każdej porcji kretki Olimp Kreatyna 500g // w DT 5g na czczo i 5g po treningu, w DN tylko na czczo 5g Olimp Amino Anabol 360 caps. // przy robieniu masy zbędne, zostaw jak będziesz się rzeźbił to na tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-06-28 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos zrobic mi rozpiske???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Gain Bolic braki w diecie Olimp Dextro Juice+Olimp Kreatyna po treningu Olimp Amino Anabol przed treningiem TREAZ SIĘ NIE POSRAS, masz rozpisane kiedy brać Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-06-28 21:47:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2006-06-28 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zamiast wzrost siły to spadek ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full Dieta : 3-4 posilki dziennie, 3 litry wody nie gazowanej, omijam fast foody, duzo bialka Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : gainer gain bolic 600, mass xxl, gain fast, teraz kreatyna olimp TERAZ TRENING, ktory robilem do tej pory lecz teraz zmieniam silownie i musze zmienic tez trening z powodu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6078 Data: 2009-05-12 20:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw, czy dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wyszło mi że mam kupić to; Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł Kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł Czy jeszcze zrobić jakieś roszady?I proszę ,napisze czy dobrą ilość tego kupuje czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-03-16 16:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+carbo+gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP Kreatyna Powder 400g - 10 g dziennie OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - wedlug brakow w diecie OLIMP Carbo mam tylko 4kg - najlepiej sprzedaj OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kapsów do sniadania

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2008-02-24 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18:30 Przyprawiamy przyprawą do grilla lub kropimy oliwą z oliwek ( pieczarki cebule ,męso )zawijamy w folie aluminiową pieczemy , ok. 15-20 minut lub usmaż wszystko razem Ryż brązowy 100 gram Brokuły 200 gram Pieczarki 150 gram Cebula 50 gram Wołowina udziec 200 gram » 19:00 30 minut przed treningiem Mesomorph 25 gram » 19:30 Trening po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-11-15 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzał czy szot jakie to ma znaczenie. Jednorazowo 250 mg. Jeśli brałbym jeden szot na 5 dni to kuracja trwała by ponad 2 miesiące a to stanowczo za dużo. Jak mówiłem nie proszę o ocenę kuracji. Jedni robią tak inni tak a ja tak. Co do odrzywek zaraz po kuracji co sądzicie o tym : Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2006-02-14 08:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z suplami.

    Post
    Odżywki i suplementy

    watpie ze masz diete, wiec kup gain bolic 6000 4kg na podbicie kalorii, stosuj raz dziennie po 100g (w dt po treningu, w dnt kiedy chcesz tylko nie na noc) do tego kreatyna - jesli wolisz w kapsach to wez olimp mega caps 300k lub jesli wolisz w proszku to vitalmax 500g zielona olimp dawkowanie: dt: 4k rano przed sniadaniem 4k po treningu dnt: 4k [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-10-17 15:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla hardgainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślałem o czymś takim: Kreatyna: OLIMP CREATINE 1250 MC, Gainer: OLIMP GAIN BOLIC 6000 a do tego jakieś witaminy np: VITA-MIN Multiple Staram się trzymać dietę, ale ze względu na brak czasu , nie jest to takie proste, dlatego pomyślałem o gainerze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2010-04-21 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam co sądzicie o zestawie: Gainer : Gain Bolic 6000 4000g Olimp Proteina : Pro Longatum 750g x 2 BioGenix zainwstuj w diete Kreatyna : Kre-Alkalyn 120 Mega Caps Olimp calkiem dobra ale malo bedzie 120c HMB : HMB 1000 120 Mega Caps BioGenix nie potrzebne w zasadzie Witaminy i Minerały : Vit-min Sport 60 kaps Olimp vitaminki zawsze na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2008-09-24 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Trening dla "zielonego"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] linki nie działają więc napiszę jeszcze raz Kreatyna: http://allegro.pl/vitalmax-creatine-monohydrat-1200g-kreatyna-gratis-i1350205382.html Białko: http://allegro.pl/olimp-gain-bolic-6000-4kg-1kg-gratis-gratisy-i1374050641.html te lub te http://allegro.pl/trec-mass-xxl-3kg-badz-wielki-jak-pudzianowski-i1358070037.html Co wy na to które wybrać?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-12-20 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zestaw, czy dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wychodzi na to że będe brał taki zestaw; Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł Kreatyna –Vitalmax classic creatine monohydrate 80mesh – 300g 27zł Witaminy-Naturell maxivit tab. (50 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2006-03-17 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze lepsze by było takie połączenie : Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Super Amino Complex 350 kap. Cykl w tedy trwałby 6 tygodni ale te połączenie jest chyba słabsze od tamtego i masa była by mniejsza.Niech ktos sie jeszcze wypowie na temat tych połaczen które lepsze itp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-04-09 13:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjadlem: tydzien temu gain bolic 1kg, dibenozide, kreatyna olimp i trec(duzo), sojavit, gainer 737, carbo, i teraz jem gain bolica 1kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2009-04-04 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB+Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o kreatyne to chce Olimpa.. nie lepiej byloby wziac ta kreatyne OLIMP Kreatyna Powder 500 g (100 porcji) i do tego OLIMP Gain Bolic 4000g + 1000g GRATIS!..co wy na to??;>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2006-08-30 12:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli sie znasz --to pomoz prosze...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn dietke sobie ułoże ale chodzi mi o jakies odzywki ... xpand cp czy co tam jest albo Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 4000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. moze ktos sie zna i juz sam probowal i ma jakis sprawdzony zestawik ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-05-24 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)